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frases, legendas e posts de dica de cor

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Você sabia? Dormir mal pode levar o seu corpo a criar uma resistência à insulina, além de eliminar os hormônios do apetite e reduzir seu desempenho físico e mental. Sendo um dos fatores que contribuem para a obesidade e ganho de peso no futuro. Por isso, é importante ter uma rotina saudável de sono, evitar ficar no celular antes de dormir e dormir sempre no mesmo horário. #Saúde #Corpo #Hábitos #AhazouSaude #Dica #Bemestar #Viverbem
Uma dica para evitar a intoxicação com produtos de limpeza é etiquetar e armazenar corretamente. Os produtos devem estar sempre em um local seguro, onde crianças não tenham acesso. Uma simples ação que pode prevenir um problema gigantesco! #AhazouServiços #dica #intoxicação #produtosdelimpeza
Ingredientes: *1,2 kg de lombo de porco *1 colher de sopa de mostarda *2 colheres de sopa de mel *1 dente de alho espremido *2 cebolas cortadas em fatias *250 ml de caldo de galinha *sal e pimenta Modo de preparo: Pré-aqueça o forno a 180 graus. Combine todos os ingredientes, exceto o lombo, o caldo de galinha e as cebolas até obter um molho espesso. Cubra o lombo com este molho. Tempere com sal e pimenta. Em um refratário faça uma cama de cebolas e coloque a carne sobre as cebolas. Adicione o caldo de galinha, cubra o lombo e coloque no forno por cerca de 1h30. Para verificar a cozedura, use um palito de dente. Se ele penetrar facilmente, o assado está pronto. #ahazoutaste #bbq #açougue #churrascoterapia #meatlover #ahazoutaste
De lado ou de barriga pra cima, mantendo a coluna, pescoço e a cabeça alinhadas para acordar sem tensões musculares. Evite dormir do lado direto para não atrapalhar seu sistema digestivo, evitando refluxos durante o sono. Lembre-se, a qualidade do sono pode afetar o organismo de diversas maneiras. Uma dica é o alongamento antes e depois do descanso. #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida
Preste atenção aos sintomas do câncer de pele: 🧡 lesão de aparência elevada e brilhante, translúcida, avermelhada, castanha ou multicolorida, com crosta central e que sangra facilmente; 🧡 pinta preta ou castanha que muda de cor e textura e cresce; 🧡 mancha ou ferida que não cicatriza, continua a crescer e causa coceiras, crostas, erosões ou sangramento. #cancer #cancerdepele #ahazou #motivacional #frasesmotivacionais #combateaocancer
Pegou pesado no churrasco de ontem e quer pegar mais leve, maaas ainda tem aquela carne do churras de ontem sobrando? Não tem problema não, preparamos uma dica de receita de salada de carne que você vai adorar. Tudo o que você vai precisar é de: ? 600g Carne bovina ? 2 cebolas médias picadinhas ? 2 tomates cortados em cubos médios ? ¼ de xícara (chá) de azeite de oliva ? ¼ de xícara (chá) de vinagre ? 1 colher de sopa de salsinha picada ? 1 pimentão verde em cubinhos ✨Modo de preparo: Desfie a carne todinha, tempere com azeite, vinagre e pimenta do reino a gosto. Em seguida, acrescente a cebola, salsinha, tomate e o pimentão. Pra terminar tudo misture bem e capricha nas folhas de alface e pronto! ✨ Agora marque aquela pessoa que vai comer essa salada contigo. #Salada #AhazouTaste #Gastronomia #DicadeCozinha #Churras #Churrasco #Receita #ahazoutaste
É a chance que você esperava para adquirir seu primeiro imóvel! ? #lançamento #imoveis #AhazouImobiliaria #AhazouConstrutora #consultoriadeimoveis #corretordeimoveis
O boldo possui diversos benefícios e um deles é a purificação profunda do organismo. Esse banho é recomendado para iniciar o dia. Modo de preparo: ao entrar no banho, coloque em um recipiente uma quantia (aproximadamente, 1,5 litros) da água morna/quente do chuveiro. Em seguida, grosseiramente, utilize as mãos para cortar as folhas do boldo, colocando-as no recipiente com água morna/quente e reserve em um canto. Como se banhar: após finalizar o banho, pegue a mistura que ficou reservada e jogue no seu corpo do ombro para baixo. #banhoenergetico #energias #banho #AhazouFé #dicas #renovação
Não sabe com o que presentear nesse fim de ano? Confira nossa dica de #ValePresente ? #presente #valepresente #dica #beautytips #natal #anonovo #ahazou #bandbeauty #presentino #sobrancelhas
Quer se aventurar no TikTok mas não sabe por onde começar? Então siga essas dicas e conquiste ainda mais clientes e seguidores! Quando o assunto é assistência técnica de celulares você pode explorar muitos conteúdos. Uma maneira legal de começar um vídeo é fazer uma chamada que deixe seus seguidores curiosos exemplo: “Quer aprender a limpar a tela do seu celular sem deixar arranhões? então siga essas dicas!” ou “Você sabia que alguns hábitos que você tem com seu celular, podem estar diminuindo a vida útil da sua bateria? Então não sai desse vídeo a aprenda como cuidar da sua bateria!”. E para finalizar você dizer, por exemplo, “Está gostando dos meus conteúdos, então aproveita para curtir e enviar para seus amigos! Você pode também fazer vídeos mostrando as frases mais comuns que os clientes sempre falam quando levam o aparelho para o conserto, mostrar dicas de aplicativos, dicas de como cuidar do smartphones e os produtos que você vende! Para assistência de eletrodomésticos, você pode começar o vídeo dizendo, “Hoje eu vou mostrar a maneira correta de limpar o filtro do seu aspirador!” ou “Quer prologar a vida útil da sua airfryer? Então se liga nessas dicas!”. Você também pode abordar como antes e depois de trocas de peças, os problemas mais comuns dos aparelhos, dicas de como fazer a manutenção do eletrodoméstico, e modos diferentes de usá-lo por exemplo! Outra dica importante é se atentar a velocidade das informações, para que seus seguidores possam ler tudo sem ter que ficar pausando o vídeo todo o tempo! #roteirodetiktok #roteirodeassistenciatecnica #AhazouTec #dicas #tiktok #AhazouTec #AhazouTec
Ninguém pode negar o turbilhão de lives que são disponibilizadas nas redes sociais e a importância delas para garantir resultados satisfatórios no que diz respeito à venda de produtos ou serviços. Mas como garantir que o conteúdo divulgado tenha relevância para o seguidor e ainda seja capaz de render bons frutos para a sua marca? É o que você vai descobrir ao seguir os seguintes roteiros: Nesse script em especial, a dica de tema é: preparação para uma visita! A intenção é que você eduque o seu possível comprador com boas práticas que facilitem a visitação. Por tanto, você pode utilizar termos como: “Anote em uma lista quais os requisitos básicos que esteja buscando em um novo imóvel”, “Estipule as suas prioridades em relação a estrutura do ambiente”, “Converse sempre com um corretor ou pessoa especializada para otimizar as visitações”. Ajude o cliente a visualizar um lar: “Pense em maneiras que você e/ou sua família podem aproveitar o espaço da casa ou apartamento”, “Narre sua rotina diária e diga como usaria o espaço”, “Dê opiniões sobre a utilização dos cômodos, onde será o quarto das crianças ou a biblioteca”. Inspire seus clientes a falarem a verdade: “Seja honesto, fale sempre a verdade para o seu corretor. Não tente esconder qualquer insatisfação!”, “sugira o que pode ser melhorado através de reformas”. Também ouça o que ele tem a dizer em relação à precificação, faça perguntas como: “Como você pode e pretende pagar?” ou “Quando ele quer se mudar?”. Ressalte em sua live que a visita ao imóvel é a fase crucial da maioria das negociações, então, é preciso que o seguidor tenha cuidado e atenção em cada passo. E esteja certo de que esse roteiro pode facilitar o seu planejamento e garantir que você conquiste mais engajamento. Copie a legenda desse post e faça sua próxima live! #roteiroliveahz #ahazou #AhazouImobiliaria #AhazouConstrutora
Ter um micro-ondas em casa com a correria do dia a dia é uma verdadeira mão na roda. E a limpeza do mesmo não tem muito mistério! Veja a seguir uma dica super simples e útil pro seu cotidiano: ?Limpeza com limão. Corte um limão ao meio e coloque-o em um recipiente com um pouco de água. Ponha o recipiente no micro-ondas por 3 minutos, e deixe descansando lá dentro por mais alguns minutos mesmo depois que o aparelho apitar. O vapor de água com limão irá auxiliar na remoção do odor impregnado no interior do eletrodoméstico, além de ajudar a amolecer restos de comida grudados. Depois, com um pano úmido, limpe o interior do micro-ondas. Perceba que a remoção da sujeira vai ser bem mais fácil. ✨ #AhazouServiços #limpeza #dicadelimpeza #microondas #eletrodomestico Nenhuma hashtag sugerida
Para essa decoração, você precisa escolher a cor primária de sua preferência e buscar por suas duas colorações vizinhas na roda de cor. Opte por destacar o tom mais claro, para que as demais sirvam como detalhes no acabamento. Outra dica essencial para evitar um ambiente cansativo é apostar em objetos pequenos de decoração e de tons neutros. #AhazouDecora #AhazouArquitetura #designdeinteriores #homedecor #decoracao #arquitetura
Ingredientes: ?1 ovo (pode ser apenas a clara) ?1 colher de sopa de farelo de aveia (pode trocar por outra farinha) ?1 colher de sopa de iogurte desnatado, ou 1 colher de sopa de água ?1 colher de sobremesa de fermento para bolo, em pó ?Fique à vontade para adicionar ervas secas ou sementes. Modo de preparo: ?Junte todos os ingredientes em uma vasilha e misture-os bem. Coloque a massa em uma travessa pequena e leve ao microondas por 2'20seg. ?Depois de pronto, você pode cortar ao meio e dourar na frigideira ou grill #AhazouSaude #receita #fit #receitafit #dica #nutricao #viverbem #bemestar #pao #paofit #paodemicroondas

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